Возраст повышенного давления

Фото предоставлено АЦРБ

Артериальная гипертония – проблема не только «взрослая», она нередко возникает у детей и подростков. Какие меры профилактики необходимо соблюдать, чтобы не допустить повышения давления в юном возрасте? Об этом мы говорим с главным внештатным специалистом – детским кардиологом Министерства здравоохранения Свердловской области, врачом – детским кардиологом Областной детской клинической больницы Ольгой Скоробогатовой.

Факторы риска

- Ольга Владимировна, артериальная гипертония, прежде всего, ассоциируется со взрослыми пациентами, на самом же деле она выявляется и у детей. С чем это связано?

- Да, проблема сердечно-сосудистых заболеваний актуальна не только для взрослых. Ежегодно в нашей области у детей впервые выявляют около пяти тысяч сердечно-сосудистых заболеваний, среди которых преобладает в том числе и артериальная гипертензия. Связано это с наличием факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сегодня дети мало двигаются, редко бывают на свежем воздухе, не соблюдают режим дня, не высыпаются, при этом у них значительные нагрузки в школе. Лишний вес – чрезвычайно актуальная сегодня проблема, которая также приводит к развитию гипертонии. А сколько подростков курит!

Не обязательно факторы риска присутствуют в совокупности, у каждого ребёнка свой набор. При этом скачкообразный рост гипертонической болезни происходит среди подростков после 14 лет, и чаще всего среди юношей.

- Родителям всегда хочется накормить ребёнка поплотнее. И далеко не все готовы признать проблему лишнего веса. Какие объективные признаки об этом свидетельствуют?

- Для выявления избыточной массы тела, ожирения у детей используется индекс массы тела. Но его необходимо сопоставлять с возрастом и полом ребёнка. Кроме того, измеряется окружность талии. У девушек 16 лет и старше окружность талии больше 80 сантиметров, а у юношей больше 94 сантиметров свидетельствует об абдоминальном ожирении.

Что же касается желания накормить… Смотря ведь чем. Если речь идёт о фастфуде, чипсах, газированных напитках и тому подобных продуктах, то это прямой путь к избыточной массе тела и ожирению, к развитию ряда заболеваний, потому что пища с большим содержанием жиров и углеводов именно к этому и приводит. Рацион питания ребёнка должен быть сбалансированным, и он обязательно должен включать в себя овощи и фрукты.

Движение – жизнь

- Какую физическую активность вы бы порекомендовали для профилактики гипертонии?

- Детям и подросткам в возрасте 6–17 лет необходимы ежедневные физические нагрузки от умеренной до высокой интенсивности продолжительностью не менее одного часа, а также ежедневные прогулки на свежем воздухе. Не менее трёх километров в день ребёнок должен проходить пешком! Малоподвижные же занятия не должны продолжаться непрерывно дольше двух часов. Пребывание за компьютером также должно быть регламентировано: не дольше одного часа для дошкольников, не дольше двух часов для школьников.

А вообще, главные профилактические меры артериальной гипертензии – это отказ от вредных привычек и снижение веса (при его избыточности). Плюс соблюдение режима дня, режима чередования работы и отдыха, нормализация питания, физическая активность.

- Как часто нужно измерять ребёнку давление?

- Когда он жалуется на головную боль, немотивированную утомляемость, головокружение, круги перед глазами, если появилось носовое кровотечение. А если у ребёнка есть лишний вес то, да, необходимо контролировать уровень артериального давления регулярно, даже при отсутствии жалоб, потому что повышение давление у подростков часто возникает бессимптомно.

- Если оставить гипертонию у ребёнка без внимания, то…

- Она перейдёт в хроническую стадию, при которой нормализовать уровень артериального давления будет возможно только медикаментозно. Кроме того, если ничего не предпринимать, с годами на фоне артериальной гипертензии будет существенно увеличиваться риск развития серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта.

Поэтому так важно заниматься профилактикой гипертонии у ребёнка. Всё, о чём мы с вами говорили, доказало свою эффективность. Более того, согласно клиническим рекомендациям, первые полгода после определения гипертонической болезни у ребёнка мы не лечим её медикаментозно, упор делается на устранение факторов риска.

Рада Боженко

Ещё новости о событии:

Фото из архива санаторий «Обуховский» У меня высокое давление! Эту фразу можно услышать довольно часто, и не только от людей пожилого возраста.
17:33 14.05.2024 Газета Знамя Победы - Сухой Лог
Екатеринбургский терапевт назвала пять условий, при которых артериальное давление будет в норме.
12:32 14.05.2024 ТАВДИНКА.РФ - Тавда
Гипертоническая болезнь — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы на сегодняшний день.
11:56 14.05.2024 Газета Заря Урала - Краснотурьинск
Болезни системы кровообращения – самые частые причины смертности. Вместе с тем самыми опасными факторами риска заболеваний сердечно-сосудистой системы являются: повышенное артериальное давление,
11:53 14.05.2024 Тавдинский городской округ - Тавда
Какими должны быть цифры артериального давления и как предупредить гипертонию?
11:11 14.05.2024 Сысертский городской округ - Сысерть
Гипертоническая болезнь — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы на сегодняшний день.
11:11 14.05.2024 Сысертский городской округ - Сысерть
Одни из самых опасных и «кровожадных» заболеваний современности – сердечно-сосудистые, в частности, повышенное и пониженное артериальное давление.
11:00 14.05.2024 GorodNS.Ru - Нижняя Салда
Фото предоставлено АЦРБ Артериальная гипертония – проблема не только «взрослая», она нередко возникает у детей и подростков.
09:01 14.05.2024 Газета Артёмовский рабочий - Артёмовский

Новости соседних регионов по теме:

Фото: пресс-служба Минздрава Удмуртии В Удмуртии продолжается работа по диспансеризации взрослого населения.
09:28 16.05.2024 Деловой квадрат - Ижевск
Терапевт Дмитровской больницы Фатима Оттаева в рамках Всемирного Дня борьбы с артериальной гипертонией рассказала, как не пропустить начало развития болезни.
12:23 15.05.2024 MosRegToday.Ru - Подмосковье
В Удмуртии продолжается работа по диспансеризации взрослого населения. Напомним, возможность регулярной проверки своего здоровья есть у каждого гражданина России в рамках нацпроекта «Здравоохранения»,
11:07 15.05.2024 Министерство здравоохранения - Ижевск
С 13 по 19 мая 2024 года в Чувашии проходит Неделя профилактики повышения артериального давления.
10:48 15.05.2024 Шемуршинский район - Шемурша
Врач Зарайской больницы Светлана Носикова рассказала о гипертонии — одном из самых распространённых и опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
09:59 15.05.2024 Город Зарайск - Зарайск
Артериальная гипертензия. Мировая статистика За последние 30 лет число людей с гипертензией увеличилось почти в 2 раза – с 650 миллионов до 1,28 миллиарда.
17:43 15.05.2024 Центр медицинской профилактики - Петропавловск-Камчатский
По данным специалистов, меньше всего от артериальной гипертензии страдают жители развитых стран, а больше всего в странах со средним и низким уровнем доходов.
17:42 15.05.2024 ИА Камчатка - Петропавловск-Камчатский
В табачном дыме содержатся токсичные для сердечно-сосудистой системы вещества, уменьшающие способность крови снабжать ткани организма кислородом.
11:32 15.05.2024 КГБУЗ ККЦМП - Красноярск
Если при измерении артериального давления ваш тонометр упорно показывает цифры, превышающие 139/79 мм рт.
08:21 15.05.2024 Гайский городской округ - Гай
Неделя профилактики повышения артериального давления. (В честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).
10:40 15.05.2024 ГАУЗ РНД МЗ РБ - Улан-Удэ
В целях реализации Регионального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» Нацпроекта «Здравоохранение», в рамках Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией,
20:31 14.05.2024 Уваровская ЦРБ - Уварово
Артериальное давление зависит от многих факторов. Высокое артериальное давление - гипертония - состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает нормальные показатели (140/90 мм рт.
20:20 14.05.2024 Saratov24.TV - Саратов
Фото "Про Город" Диетолог рекомендует людям, страдающим гипертонией, пить гранатовый сок для снижения артериального давления.
19:12 14.05.2024 Pg12.Ru - Йошкар-Ола
Врачи призывают мурманчан следить за уровнем артериального давления Измерять давление необходимо не реже одного раза в месяц, даже если тонометр всегда показывает 120/80.
19:40 14.05.2024 КП Мурманск - Мурманск
Гипертонию называют «молчаливым убийцей», поскольку она часто протекает бессимптомно.
17:03 14.05.2024 Газета Рабочая Балахна - Балахна
Фото: СеверПост / Нармина Титова По данным медицинской статистики в 2023 году 70 666 мурманчан старше 18 лет обратились в медицинские организации с болезнями, характеризующимися повышенным кровяным давлением,
18:02 14.05.2024 SeverPost.ru - Мурманск
Наталья Савицкая: Менее 50% взрослых с артериальной гипертензией знают своё давление.
17:00 14.05.2024 НТА-Приволжье - Нижний Новгород
Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
16:27 14.05.2024 Газета Вести Максатихи - Максатиха
Важно контролировать уровень холестерина и сахара в крови. Артериальная гипертония — это периодическое повышение артериального давления и одно из частых заболеваний, которое приводит к развитию сердечно-сосудистых патологий.
15:53 14.05.2024 Saratov24.TV - Саратов
Врач Савицкая рассказала, как противостоять гипертонии Гипертонию называют «молчаливым убийцей», поскольку она часто протекает бессимптомно.
15:33 14.05.2024 Газета Районный вестник - Первомайск
 
По теме
Специалисты госпиталя для ветеранов войн восстановили позвоночник свердловчанке, пострадавшей при падении вертолёта - Информационный портал Свердловской области Нейрохирурги Свердловского областного госпиталя для ветеранов войн успешно провели операцию по восстановлению повреждённого позвоночника молодой женщине, пострадавшей при падении вертолёта.
Информационный портал Свердловской области
ВИЧ: где окажут помощь? - Администрация г. Екатеринбург Сдать анализы можно как в мобильных, так и постоянных пунктах. Вирус иммунодефицита человека — неизлечимая хроническая болезнь, с которой можно жить.
Администрация г. Екатеринбург
Члены областного совета ветеранов органов внутренних дел и внутренних войскдоставят землю с родины Героя Советского Союза Степана Неустроева
в город-герой Севастополь на могилу комбата Победы - Газета Знамя Победы Фото Олеси Салтановой В среду, 17 июля, сухоложское село Талица вновь стало центром притяжения для любителей истории и настоящих патриотов.
Газета Знамя Победы
1..jpg - Музей-заповедник 17 июля в Музее истории подносного промысла  «Дом Худояровых», ул. Тагильская, 24, прошла всероссийская просветительская акция «Единый день фольклора» .
Музей-заповедник